מחקרים מראים כי עבודה טיפולית יעילה קורית כאשר קיים חיבור רגשי ורמות חרדה מתונות, כאשר רמות החרדה או הרגש גבוהות מדי מטופלים נעשים מוצפים או מנותקים, לעומת זאת כאשר רמות החרדה נמוכות מדי לא נעשית עבודה שמחוללת שינוי. לימוד ותרגול של ISTDP מאפשר למטפל לכוון את המטופל כדי להיות בתוך "חלון המסוגלות" בו מתחולל שינוי משמעותי.

ב-ISTDP נשכלל את המיומנות לתשומת לב הן לברית הטיפולית המודעת והן לזו הלא-מודעת. אנחנו מאמינים כי גם מטופלים שמבטאים התנגדות עזה לטיפול מעוניינים בשינוי חיובי ברובד הלא מודע. נלמד ונתרגל את היכולת לזהות את האותות לברית ולעבוד עם רצון המטופל לשינוי, להיעשות מודע להגנות ולמחיר שלהן, ולוודא כי בכל אנחנו עובדים בשיתוף פעולה כדי ליצור שינוי יחד.

עבודה עם רצון המטופל בשינוי

העבודה הטיפולית ב-ISTDP עוזרת לנו לדייק את ההתערבויות לצרכים ולמסוגלות של המטופלים לשאת חרדה ורגש. נלמד לשים לב בכאן ועכשיו מתי הקושי לשאת רגשות לוקח את המטופלים למסלולים עוקפי רגש – חרדה והגנות. מיומנויות דיוק ההתערבות לצרכי המטופל, והעבודה עם הרצון בשינוי, מאפשרות בהדרגה את הרחבת המסוגלות הרגשית. זוהי המטרה וההישג החשוב ביותר של הטיפול, המוביל לא רק לשינוי חיובי בתסמינים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים, אלא לכדי חווית עצמי קוהרנטית יותר, אותנטית יצירתית ומחוברת – זו שוויניקוט כינה העצמי האמיתי.

בנייה של מסוגלות רגשית

אנחנו מאמינים שכדי להיות מטפלים אפקטיביים אנחנו צריכים לפתח את הכישורים והמיומניות הטיפוליות שלנו בצורה מכוונת ושיטתית. זה נכון שפסיכותרפיה היא סוג של אומנות בתוך יחסים, אך כל אומן חייב לתרגל את המיומנויות שלו בכדי שיוכל להיות גם חופשי ויצרתי. לכן, אנחנו לא רק מדברים על אלא מתרגלים ממש, בהדרכה, בטיפול, ובאופן עצמאי, מגוון מיומנויות כגון: מיקוד ברגש, יצירת ברית טיפולית בכאן ועכשיו, תשומת לב לברית המודעת והלא-מודעת, הפניית קשב להגנות ולמחיר שלהן, הפניית קשב לחרדה, וויסות רגשות וחרדה ושמירה על רמות אופטימלית לעבודה הטיפולית ועוד.

מיומנויות

נלמד איך לעודד ולכוון את המטופל בכל רגע בטיפול לעבר חיבור רגשי וליצירת חוויה מחוללת שינוי. מחקרים עדכניים בתחום הזיכרון מלמדים כי תהליכי גיבוש מחדש של הזכרונות לאחר השליפה (רה-קונסולידציה) מתרחשים כאשר ישנה היזכרות עם רגש המאפשרת עיבוד של דפוסים שליליים החוזרים על עצמם. ב-ISTDP מתרגלים דרכים למיקוד ברגש, חיבור לרגש ולעבודת עיבוד עמוקה המחוללת שינוי.

ליצור חוויה מחוללת שינוי

מחקרים מראים שהלמידה האפקטיבית ביותר נעשית על ידי צפיה בעבודה טיפולית אמיתית, ושההדרכה האפקטיבית ביותר נעשית על ידי קבלת משוב על שעות טיפוליות מצולמות של המטפל. לדוגמא, מחקר עדכני בנושא מצא קשר בין כמות ההדרכות על שעות מצולמות של המטפל לבין הצלחת הטיפול (עבאס ואחרים, 2013)!

שימוש בוידאו